防止齐齐哈尔水泥管龟裂和老化是确保其长期稳定运行的关键。以下是一些有效的预防措施：

　　一、选用优质原材料

　　水泥选择：选择高品质的水泥，如普通硅酸盐水泥，确保水泥在强度、细度上满足要求，且凝结时间适中。

　　骨料选择：使用质量较好、条件合格的砂、石骨料，它们能很好地抑制水泥石的收缩，提高混凝土的抗裂性能。

　　二、优化混凝土配比

　　水灰比控制：水灰比越小，干缩程度越小，产生裂缝的机会就越小。因此，应严格控制水灰比，以提高混凝土的密实度和耐久性。

　　外加剂使用：合理使用减水剂、缓凝剂等外加剂，这些外加剂有助于改善混凝土的工作性能和耐久性，减少裂缝的产生和发展。

　　三、加强施工质量控制

　　施工规范：制定详细的施工操作规程，确保每一步骤都严格按照规定执行。加强对施工人员的培训和管理，提高其质量意识和操作技能。

　　模板支撑：确保模板支撑牢固，防止变形移位，以保证混凝土浇筑后的形状和尺寸准确。

　　混凝土浇筑与振捣：在混凝土浇筑过程中，应确保混凝土均匀密实，避免出现蜂窝、麻面等现象。同时，合理安排浇筑顺序和时间，减少施工缝的产生。

　　四、做好养护工作

　　养护时间：混凝土浇筑后，应及时进行养护，保持适宜的湿度和温度，促进混凝土正常硬化。养护时间应足够长，以确保混凝土达到设计强度。

　　养护方法：根据具体情况选择合适的养护方法，如覆盖保湿、喷水养护等。在夏季等高温季节，应增加喷水次数和养护时间，以防止混凝土脱水导致裂纹产生。

　　五、地基处理与沉降监测

　　地基处理：在管道安装前，对地基进行彻底处理，确保地基坚实平整。对于软弱地基，可采用换填、加固等方法进行处理。

　　沉降监测：在管道沿线设置沉降观测点，定期监测地基沉降情况。一旦发现异常沉降，及时采取措施进行调整和处理。

　　六、采用抗裂技术

　　伸缩缝设置：在水泥管的设计中，合理设置伸缩缝，以缓解因温度变化或地基沉降引起的应力集中，从而降低裂缝产生的风险。

　　纤维材料掺入：在混凝土中掺入适量的纤维材料，如钢纤维、合成纤维等，以提高混凝土的抗裂性和韧性。

　　七、定期检查与维护

　　检查计划：制定详细的管道检查计划，定期对水泥管进行全面检查。重点关注裂缝、渗漏等病害情况，及时发现问题并采取措施处理。

　　维护措施：对发现的裂缝及时进行修补，防止病害扩大。同时，做好管道周围的排水工作，避免积水浸泡管道基础。

　　综上所述，防止水泥管龟裂和老化需要从原材料选择、混凝土配比、施工质量控制、养护工作、地基处理与沉降监测、抗裂技术以及定期检查与维护等多个方面入手。只有全面系统地推进各项工作，才能有效延长水泥管的使用寿命并确保其稳定运行。